疏通经络，防治疾病，活血化淤，解除疲劳！
我每天早上五点起来,赤足爬山一个半小时.就是为了健身,足上的穴位联系全身各个器官,足部直接接触地面不仅把身上的静电带走,而且对足部起到很好的按摩作用.坚持就是胜利.
可以治疗疾病，抒展筋骨。
