我想，你可以去寻求心理医生的帮助，他们能启发你的思维潜能，让你自己去寻找到最合适自己的方法。要知道，适当的倾诉也需要有合适的人选，否则，对牛弹琴一点用也没有。心理医生的作用就是在你的倾诉中，把你思维引出来。
他们很专业的，我向你推荐北京大学心理咨询中心：62759011（需要提前预约的）
我不是向你做广告，因为我也曾寻求过他们的帮助，感觉很好。费用也比较公道，每一次是44元，约50分钟。第一次去还要先做30分钟的心理调查，4元。
或者，你也可以去找找北京大学第六医院，也是不错的专业医院。
祝福你，一切ok
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