PHP的话，使用foreach循环执行sql代码即可（可能运算量较大）
直接存数组中的字符串也可以。如：
$a="0,1,2,3";//$a=join(",",array(0,1,2,3)); 这样也可以mysql_query("INSERT INTO admin (monday) VALUES($a)");
这样字段monday的就是0,1,2,3
（后一种具体答案，摘自adebug的回答，有改动）
