晒太阳后皮肤出现白斑

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

您好，白斑的发生有可能是多种原因导致的，如饮食不规律、缺少微量元素等，这些因素都会导致白斑出现。 白斑发生的原因主要有：
1、体内缺少促使黑色素生长的微量元素的皮肤白斑病患者，其非常容易扩散，部位创伤性皮肤白斑病，其白斑不容易扩散。
2、从事一些户外工作经常暴晒阳光和经常接触一些有毒的化学制品或试剂的皮肤白斑病患者容易扩散。
3、精神压力大，或者是遭受重大的精神创伤的皮肤白斑病患者，容易扩散。
4、饮食不规律，偏食或者不注意饮食禁忌的皮肤白斑病患者容易扩散。
5、春夏季节，是皮肤白斑病容易扩散的泛发季节。
上面就是关于什么原因导致皮肤出现白斑的介绍，希望对您有所帮助。

　　晒斑的去除方法
　　
　　1、晒伤修复，晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。
　　
　　2、饮食淡化晒斑：胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果；同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。
　　
　　3、药物去晒斑：主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏。
　　
　　4、激光去晒斑：用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外。
　　
　　

经常晒太阳，一定要做好防晒工作，虽然经常晒太阳不一定会得白癜风，但是防晒不到位是很容易晒伤皮肤，破坏皮肤的免疫系统的，进而引发皮肤病。

长得像白斑的疾病有很多种，需要您亲自去做个全面的检查才能确定，我看不到您无法判断，非常抱歉！