拔罐祛湿是的确有用的。但只是对于一些湿气不是很严重，且湿气还在表的人有用！人一旦身体有严重的湿气在体内，导致精神不振乏力等现象的时候，还是需要内服健脾祛湿药才可以的，把湿气通过健脾的方式给排出体外才能治标治本。
