手淫过度会伤身,对待此事要认真。一是坚持长久计,头脑坚定有恒心,二是多多练身体,按时作息不分心,三是多和朋友处,欢天喜地来分神,四是不看色情片,免得勾起欲望瘾。投入工作学习中,自有情人来上门。
完全戒掉是不太可能的,即使是你婚后也不能做到戒除。尽量少手淫。