每罐富含牛磺酸475毫克以及西洋参提取物，牛磺酸的含量高，抗疲劳效果就会比较好。发个给你参考吧，牛磺酸和肌醇：产品中含有更高水平的牛磺酸，其与肌醇协同参与疲劳及能量代谢。
牛磺酸抗疲劳机制：
-运动可以使自由基增加，脂质过氧化反应增强，损伤组织细胞膜。补充牛磺酸能阻抑这种改变，提高运动能力。
-牛磺酸能调节各种疲劳原因(尤其运动疲劳)所致的Ca2+稳态失调，能双向调节Ca2+的跨膜转运，是一种良好的内源Ca2+稳态调节剂。
-大强度运动导致骨骼肌、心肌损伤，受损伤细胞出现膨胀、破裂和溶解，说明在此过程中
牛磺酸吧，还有西洋参提取物，B族维生素等等这些的
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