我练习静功后就爱做梦,睡眠不好。是不是我只适合练动作的功夫啊。我练的是瑜珈

2025-06-21 06:59:33
推荐回答(3个)
回答1:

也许是经过锻炼后改变了以前的神经系统:至于是否做梦:要看你的睡眠质量如何:即使做很多梦:只要睡眠质量好:次日不觉得疲惫无力。感觉到的是精神状态很好的话:做梦也不会影响什么东西的

回答2:

我练习过气功~~没练过瑜珈~~不过应该都有相通之处~~~
静功~~只要正确了~~坚持下去~~睡眠会好的~~

回答3:

你属于闷骚型。