最好不要接着打球了。现在的体育比赛，经常都有运动员因为体力消耗过大，腿部抽筋被换下场的。抽筋一般都是累到了，打太多，超过身体极限了。估计你之前运动过量，所以抽筋，然后肌肉没有舒展开。建议自己做小腿的按摩，多喝水，很快就能恢复的。
先等它回复，很快就可以打了
不能 容易受伤 还可能导致另外的抽筋
当然可以打，但是要等恢复，不要强制打球，还要预防缺钙吃点迪巧
