入静，是让心平静下来，不再胡思乱想。深度入静，就是对外在环境不再有反应。深度入静不是入定，入定是在深度入静的基础上进入的一种状态。要想深度入静，就要在入静后进一步放松，不起任何念头(不主动的想任何事，但念头会不住的涌现)，不停留在任何念头(不顺念头去想，过去就算)，无忧无悲、无喜无乐，不约束自己的心，静到一定时候，对外界的环境就会失去感觉。
