虽然累，但是应该坚持了。现在不吃苦，将来就吃苦呢。
什么都是一个习惯的养成，21天形成习惯，你可以试试，不过开始可能比较辛苦，慢慢的习惯养成了，身形也就练好了，也就不会累了
这是习惯问题，不能什么习惯了就好，时间没有规定
