1：饮食要少糖。摄取较高糖份会增加患肾结石的危险。年轻女性更易。2：多吃黑木耳，黑木耳有化石和排石作用。3:避免过量食用动物性蛋白，以免使尿酸浓度升高，造成尿酸结石。4：采取少盐的饮食方式，以免引起尿中酸钙浓度上升。5：避免高蛋白饮食。6：宜选择低草酸的食物。7：每天应摄入足够的水。
