更年期的母亲应该怎样和她交流？

其实和更年期的妈妈相处最重要的一条便是学会宽容。你想想，妈妈在单位要面对工作压力，回家还要做家务，为我们操心，你不感觉妈妈承受的压力很大吗？所以，当妈妈发牢骚、说怪话的时候，你可以假装听不到，或者一笑了之。

你知道吗？要减少更年期妈妈发脾气的机会，关键还在我们自己哦！所以，和更年期妈妈相处，你还得学会体贴。当妈妈劳累或烦闷的时候，就不要去惹她。我曾在一本书上看到“更年期的妈妈更需要别人的关心”，所以，我们平时要学会主动关心妈妈。

如：妈妈下班后，我们主动递上一杯热茶；有时间帮妈妈分担一些家务；当妈妈去买东西的时候，我们帮她拎东西；等等。让妈妈觉得我们长大了，能帮她做事情，她就会感觉很欣慰。

还有，听说唠唠叨叨是更年期女性释放压力和苦闷的一种途径。处于更年期的妈妈很容易生病，所以，我们的妈妈能不能健康度过更年期，能不能长寿，很大程度上取决于我们是否乖巧、懂事。

第一个妙招，遇到爸爸、妈妈发脾气的时候，千万不要和他们顶撞，顶撞只会让他们更恼火，也不要解释，他们正在气头上，很容易把你的解释理解成狡辩，最好的办法是避开话题的锋芒，改成关心爸爸和妈妈的心情、身体等话题，让他们的心情和情绪有一个缓冲的过程。

第二个妙招，当爸爸妈妈的情绪有所缓和后，针对他们话里的“找茬”、“火药味”再进一步“进攻”，你可以先诚恳地感谢爸爸、妈妈为自己付出的心血，可以诉说自己在努力学习；可以表达自己对他们期望的题解，等等。

这样做可以让爸爸、妈妈觉得我们很懂事，能在语言上说服他们！最后嘛，就是抓住机会，解释一下哦！针对爸爸、妈妈不满意的地方做个解释，让他们能理解我们，了解我们的想法。如果我们做的没有错，他们自然就没理由再骂我们啦！