不就是从中场的最右端开始上篮绕过两个杆子上篮 （成功）→然后再跑到中场的最左端要绕过2个杆子→再从中场的最左端还要绕过2个杆子上篮（成功）→再跑回中场的最右端 要绕过2个杆子就可以了。切记双脚踩到左边的圈圈才会停表~！！！！！！切记这个不难别紧张还有一种 跟上面一样 不过在左右 地上有个圈 你绕完杆子踩到那个点投篮 （两个圈在离篮筐45度 2米开外 ） 这个最后插板不会篮球的稍微有点难度
