目前除贫困地区，一般食物摄入都不缺乏蛋白质，蛋白质摄入过多对肝肾尤其是肾脏有负担。饮食最基本的就是不要偏食，食物多样化，这样营养摄入才易全面。
我查了一下这款蛋白质粉好像是给孩子设计的多种营养元素蛋白质粉，不知道符不符合楼主的要求。
