我觉得可以天天吃，现在的人都很容易缺乏维生素。不过个人意见，偶尔换一下品牌比较好，没有绝对的事。金施尔康，安利都不错。
善存片是药准字产品，是药三分毒.长期服用都有一定的毒副作用。它是国外进口的，更适合国外人群的体质和营养特点.
那种东东你也信,不要总吃那些东东,会破坏人体的自身免疫系统
