1.判断受伤的具体部位（手、脚、头还是其他部位）2.若可以继续活动（只是伤处肿大），有条件可以先冷敷处理（伤后应立即冷敷，淤血后再热敷），涂抹一些红花油，此后要避免伤处的活动，若一段时间后仍有不适应该立及就医3.若发现疑似骨折，应该保护好伤处，同伴搀扶时避免二次受伤，立刻打120，稍事休息等待就医（拍X光确定有无骨折）
