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高尿酸血症患者如何预防痛风？
尿酸高患者，尿酸盐容易在体内关节处结晶沉淀，形成痛风。把尿酸维持在正常水平以下，能更好预防痛风发作。
首先要低嘌呤饮食。体内嘌呤代谢异常，尿酸生成增多，容易诱发痛风，所以从饮食上做到低嘌呤饮食，减少尿酸生成来源，有效降低尿酸水平。
另外，高脂、高盐分、摄糖过量饮食都会增加尿酸的的形成，或减少尿酸的排泄，所以要做到低脂、低盐、控制糖摄入量，增加新鲜蔬菜水果的比例。
多饮水。多饮水增加尿量，增加尿酸的排出，降低血尿酸，防止尿酸浓度过高而沉淀，预防痛风。
必要时服用药物控制。尿酸乳如果长期不能通过生活饮食控制，可以服用抑制尿酸生成或增加尿酸排泄的药物，预防痛风。
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