可以10路公交坐车到南通长途车站，买到上海的长途汽车票，再从上海坐车直达三明哦这样比较省事！去南京坐就绕远了还费时！最好不要从南京走！希望对你有帮助哦
现在上海到三明的火车有K197次的，在火车上睡一晚第二天中午就可以到了，比较不累人，如果你要快的话就坐动车上海-福州的，一天有5班，行程5个小时，到福州后买福州-三明的大巴，行程是1个小时，就是转得比较累。其实坐火车就比较舒服啦~~~
如果回上海再到三明如果不做飞机到福建的话建议你从上海做动车到福建福州再到三明这样很方便。如果是南通直接到三明只有南通道南京，南京再做火车直接到达三明。
上海到三明可以搭乘上海到福州的动车组，然后再从福州坐高速汽车回三明，整个过程6个多小时吧。南通到三明可以先坐汽车到三明建宁，再从建宁做汽车到三明。
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