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女生怎样提高800米长跑成绩.再有10天左右
女生怎样提高800米长跑成绩.再有10天左右
2025-05-19 18:53:41
推荐回答（1个）
回答1：
10天基本是不可能提高成绩的，800米跑靠的是心肺功能、肌肉耐力，这些都不是10天能提高的，必须是经过日积月累锻炼才行的。
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