近视的根本原因是什么？我们该如何预防近视眼？

近视的根本原因是什么？我们该如何预防近视眼？

现在随着时代的发展，我们已经进入到了现代社会，而进入现代社会的标志就是现代信息产业的发展，现在高科技产品层出不穷手机更新日新月异，但是就在这些时代快速发展的背后也有着一些弊端。现在随着手机等高科技产品的推广，现在很多人在年纪很小的时候就会将眼睛近视，那么近视的根本原因是什么呢？而我们也应该如何才能预防近视眼呢？

近视的根本原因我认为是手机各种新型高科技产品的使用，现在我们已经进入信息时代，高科技产品的使用范围将会大大提高而它们本身就是带着辐射，所以就会对孩子的眼睛不好。

其二，就是因为现在孩子们接受教育的普及度提高，而孩子基本都在每天读书以及上各种补习班，这种读书盯着一个地方看也会造成眼睛伤害。

其三就是遗传，父母的眼睛有近视问题，那么孩子的眼睛也会有一定的近视问题。

既然我们已经知道了这些问题那么我们应该如何预防呢？

第一，我们应该在读书读到一定时间之后应该放下书本出去进行适当的户外活动，也应该每天做一下眼保间操将自己的眼睛保护好。第二就是我们应该减少对手机等电子产品的依赖应该增加户外活动，电子产品多有辐射，所以我们应该做到正确的使用电子产品。眼睛是一个人心灵的窗户，所以我们应该将自己的眼睛保护好，而且也应该将自身的身体素质提升不能只呆在家里和电子设备进行交流。

不管如何，一个好的身体是必须的，而我们在使用眼睛的过程当中也应该保护好自己的眼睛，不要再奖励损害了自己的眼睛才后悔莫及。