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我是个胆小加内向的人，体检的时候测试心跳都过不了，遇到大场面就紧张，心跳就加速，我想问一下怎样才能
我是个胆小加内向的人，体检的时候测试心跳都过不了，遇到大场面就紧张，心跳就加速，我想问一下怎样才能
2025-06-21 03:57:18
推荐回答（5个）
回答1：
可以以应聘工作的方式，与招聘单位进行交流，多弄几次，你胆子就自然大了，而且也没有任何损失
回答2：
多和人接触，多练练口才
回答3：
强迫自己经常处于公众场合，多主动跟陌生人当面聊天
回答4：
多参加些活动
回答5：
多参加社会活动
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