5档就随便踩油门了呗，速度不低于40不必降档...超车就不松油门快速降四档...跑到什么速度换挡还是取决于你的驾驶感受，什么转速 速度都要尝试，哪个转速顿挫最小就在哪个速度区间换挡。
没有规定，转速达2000以上就可以进上一档。
