嗯，有，但注意你才12岁，运动强度如果过大，会影响长高的。（例如，体操、举重等运动员）再一个就是在于保持，能长期保持才是关键，现在的你主要还是长个子。
皮包骨也拿出来秀 丢不丢脸啊 是人都有腹肌
呵呵呵呵 再练练
我好喜欢呀！！怎么联系你
我的神啊，你这是腹肌么？
