预防男性早泄的症状要注意以下几点：1.多余时间一定要多做有氧运动。2.保持良好的睡眠。3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它，不要手淫。4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。6.最好是不要抽烟。同时，还可以服用一些中药成分的药物，比如立长金钢片，中药的，能有效抑制早泄，延长房事时间，而且还是国药准字号产品。
