准备回奶，首先要减少喂奶的次数，让宝宝有一个适应过程，逐渐给宝宝添加辅食。指导意见：回奶前，先将奶水排空，就不要再哺乳了，少食汤类及肉食手打不易，仅供参考希望对你有所帮助为了你的身体健康着想，请尽量多休息正常饮食适当运动戒掉不良生活习惯健康才是人生最大的财富
