就是有点小心过度了。
这种反复检查的情况，人人都可能有，你也不用太担心，太烦恼了。
有时候，如果是不太重要的事情，你可以不要老检查，老担心。
心想：不检查，又怎样；即使是昆虫，又怎样……
先想到最坏的结果，如果所谓的坏结果，也没什么了不起的话，你便不要太紧张了。
包括你忘带东西，即使忘带了又能怎样呢？老师如果责怪你，建议你把你的这种烦恼（甚至这个苦恼的帖子）给老师看——老师也是你的朋友啊。
通过聊天、沟通，这些事情都好解决。说不定，还能帮你解决烦恼呢。
此外，
你想一想，如果在农村，我们可能还要下地干活儿，别说蟑螂了，就是踩到蛇，又怎样？你说不下地，那岂不要饿死了？
再想一想，如果是旧社会，卫生条件都很差，什么脏东西没有呢？难道就不生存了吗？为了提高生存能力，建议你征服掉这些无聊、渺小的事物。
当然了，如果症状严重，建议去咨询一下专业的心理医生。（好多医院，甚至学校都有心理门诊。）
他们会有更好的办法，帮你解决烦恼。
此外，多参加体育锻炼，特别是双人、多人的运动，也会对你的症状有帮助的。可以使你胆子变得更大一点，身心更轻松一点。真的建议你一试！
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