投篮时防止被封盖方法:
1.投篮时打时间差。
在投篮时,如果高个封盖你,要加快出手速度,这样对方只会望尘莫及了;或者等对方扑上来后,等对方落地了,你再跳起投篮,这样打个时间差,就能躲过对方的封盖了。
2.尽量提高出手高度。
在投篮时,想避免被对手封盖,可以提高投篮高度,即把手臂高高扬起,举到头顶上,然后把篮球向高处抛,提高抛物线。这样篮球会有很高的出发点,既能防止被对方封盖,又能提高投篮命中率
3.多做假动作。
在投篮时,如果你和对方身高差距很大,投篮时可以虚晃几下,假装做出投篮动作但不投篮,最好能把对方晃的跳起,待对方落下后再投篮。特别是在篮下时,假动作非常有效,要把手高高举起,掂掂脚,要让对方误认为你会投篮,但记住虚晃时不要跳起,否则就违规了。
4.适时用勾手投篮。
勾手投篮是避免被高个封盖的好方法,特别是在内线进攻时,倚住对方后,再后撤一步,接着用勾手投篮,这时的篮球会划出很高的抛物线,对方很难再封盖了。但要多练练勾手的准心,要离篮筐比较近时再投篮。
如果现在投得准的话就不用改了 我就特佩服吉诺比利投篮 他很少中距离投篮 就是三分和突破 中投也是有空当定点投的 你看他三分很少被盖 主要是掌握好时间差和节奏 他的投篮很多是站在三分线上 拿了球 前边还有人呢 他就敢原地投 也不跳 人家也盖不着 他的投篮假动作很多 即使球马上就出手了 发现有危险也能很快的收球 这之后的五秒对方的禁区防守就会受到很大考验了 所以说不一定要做纯投手 进攻方式多样化很重要 你看麦迪 雷阿伦 运球很稳当 没有太多动作 但是因为能突能投 就让防守者很难办了 换句话说 你运球再好 比阿尔斯通都好 你投篮没有突破不行 人家防你也不费工夫 因为就知道你肯定传球 扯远了 关于投篮防封盖 投的时候你的节奏要出其不意 让防守者难以适应 投篮前的垫步迈重一点 人家会觉得你要干拔 这时候把脚放松 重心放低 让对方产生怀疑(你不是要干拔吗 这是干什么 不是要突破吧 我站靠后一点好了)然后把球举起来(要三威胁 三威胁知道吧 动作要做到位 能突能投能传 这就是三威胁) 上身略向前倾 继续给对方造成错觉 然后就可以按你的那种动作出手了 不能出手的时候别硬碰硬 赶快护球 别往死胡同里钻 这是打篮球最忌讳的