唉，亲，兰花豆这些豆豆 ，包括豌豆蚕豆绿豆黄豆红豆……本来属于健康食品，甚至对于调节脂肪代谢，瘦身有帮助的，但是，加工成零食那就不一样了，少吃吧，最好别吃这些东西， 想吃的话，买点清淡口味的，在配合吃一点水果，但是一小撮就够了，不要多吃。 柚子热量很低，营养丰富，是瘦身食品，可以稍微多吃一点，但是肠胃不好，体质虚寒，那就少吃或者不吃了。
不能吃，包装类的都少吃，水果的话可以吃柚子，苹果，猕猴桃，少吃香蕉，榴莲，葡萄。我是专业做减肥的，有什么不懂可以问我。
希望对你有所帮助：
孕妇适宜食物
1、主食及豆类的选择：
大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。
、肉、蛋、奶类的选择：
猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
、蔬菜的选择
西红柿、笋、香菇、胡萝卜、 海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
、水果的选择
苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。
柚子还行
吃柚子可
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