建议您平时可以坚持喝是很好的保健品，可以补肝肾，平时注意饮食清淡，适量锻炼增强抵抗力，
灵芝、枸杞、五味子可泡酒，不过五味子泡酒的话，还是得按配方搭配泡，例如
【药酒配方】龙眼肉10克， 党参10克 ，五味子8克 ，柏子仁8克 ，丹参8克
【制作方法】五味子、柏子仁、丹参、龙眼肉和党参分 别加工压碎，装入细纱布袋里，扎紧口，放入坛 内，注入白酒，加盖密封，置阴凉处，15天后即可
另外，泡酒需土陶坛或者玻璃器皿。禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，谷养康粮食酒特意留出加原料的空间~~~
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