心理阴暗 ---- 是有原因的 大多是因为 成长经历中的压抑 失落 没有解决 表面很开心 --- 常常是掩饰 是给他人 看的 所以会有隔离感 心底里 孤僻 --- 不够自信 不够接纳自己 变开朗 ---- 找到 问题的 根源 多关注 自己的 优势 强项 放大好感觉 增强自信