跟别人吵架之后，内心感到不安的主要原因是担心人际关系受损。因为跟你吵架的人在大部分情况下都是你认识的，即便是不相识的，你再跟对方吵架的时候，围观的人中也有可能有认识你的。即便吵架你在里，但是在旁人看来，你的形象已经受到了损害，虽然你内心并不这么认为，但是潜意识里你还是担心别人对你的看法，所以才会有这样的不安情绪。要想克服这种情绪并不容易，除非你养成经常与人吵架的习惯，否则没有人可以完全无视别人对自己的评价。
就坚信自己是对的，不要多想。太在意就行。我觉的你是太在意了觉得不安
内心不安这一点其实看出来你这个人还是很善良的，如果想要克服的话，你只有把自己内心变得更强大。
这个你应该反复的在心里告诉自己这是我有道理我不能让着他
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