这个当然是没有问题的，确实是能够撑得开的，但是只是理论上的能撑得开，毕竟岁数已经很大了，如果没有基础的话，想直接撑开的话，基本上非常的难，理论上是可以达到的，但是实际操作上的话是要吃很多的苦的，但是可以循序渐进的，慢慢的，我个人感觉起码要一年左右才可以真正的练出一字马，而且要有很大的毅力，只要是练过的都知道的，这个是很痛苦的，小孩子练的时候还好一些，老年人练的话，痛苦是会加倍的
