自己的经验，要来月经前千万不能吃冰冷的东西，月经来的第一天可以买点红糖泡开水热热的喝，喝上两三杯就比较不会痛了，吃止痛药没用的，还是平常注意点不要受凉
很多女性，生了孩子就好了
喝红糖水，在经期前后别吃冷的东西。
找医生看看，会有办法的。.祝你健康愉快！
