会啊,烧烤油也很多的,象平时家里做菜的油就是一小层,而烧烤感觉每次都只是刷一点点油,其实不知不觉中又多了许多了,而且还不知道那油好不好,不好的油更容易长胖,而且烧烤口味很重,油盐都会锁住水分不容易出来,就很容易出现虚胖水肿.
所以每天坚持做90分钟运动(太长了,会让体质变虚,而且一但没那样运动了,就会胖的,再减就要花更多时间了),合理饮食,清淡爽口为主,就可以了.
如果是传统的碳烧烤,胖不胖不说,对身体肯定是有害的,如果再加上一堆的冷饮,就更加的伤身体了。
其实吃肉类并不会胖,吃米面类的细粮才会胖人的。尤其是牛羊肉,再加上是烤的,更不会胖。只是不太健康。
那得看你吃什么了,你就烧个馒头青菜什么的一般不会胖,要是烧个鱼啊肉啊的说不胖肯定是假的,不过相对炒的蒸的炖的煮的,烧烤的还不会很容易胖的
不过也不能吃很对的,烧烤吃多了不好
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