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我已经坚持了一个月的腹肌撕裂者和80个俯卧撑了但是总感觉没多大变化（腹撕每天一次），麻烦求大神看看
我已经坚持了一个月的腹肌撕裂者和80个俯卧撑了但是总感觉没多大变化（腹撕每天一次），麻烦求大神看看
2025-05-20 08:00:29
推荐回答（1个）
回答1：
锻炼是持之以恒的，不是短时间能见效的，如果你是为了有一副好身体那么继续下去，你获得的将是健康！如果是为了吸引异性的话，不如多用用心吧，女人喜欢的是男人坦荡的胸怀，而不是你的胸肌比她还要大。
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