忍住,一定要忍住,找点别的事情分散精力,这是最关键的时候,别前功尽弃啊。一般一个多月会消失,半年以后这种感觉会彻底消失。我戒烟三个月了,现在别人在我面前吸烟我都不在意,偶尔可能还想吸一根,但很容易能抵制住这个诱惑。