没有接触过的话都是需要先找个正规的健身学院学习的,学习完才能去考健身教练证。自己在家学肯定是不行的,毕竟都不懂也都不在行,我以前就是自己在家练了有2年了还是不行,最后经朋友介绍去星航道学习去了
当然不行啊,没上学怎么能当老师呢?而且最重要是传达对的健身知识和技巧,将来才能正确的教您的学生哦!加油!
最好还是到专业的私教培训学校参加学习。健身教练需要有国职私人教练证书。健身教练必学技能有运动营养学,运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健教练职业道德规范,实践技能包括器械的抗阻力练习。本学院开设有国职健身培训 、产前产后培训、儿童体适能等专业健身培训。