口腔异味有什么好的解决办法?

2025-05-20 10:05:30
推荐回答(5个)
回答1:

保持口腔清洁卫生
保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除,将很有可能导致口腔异味。
及时清洁舌头
你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后,一定别忘了刷干净你的舌头。
湿润喉咙
口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此,可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。
用清水漱口
饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣,防止口臭产生。
嚼芹菜
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是,薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。
吃一些能够清新口气的食物
有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食,最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。
治疗偏方
1、用淡盐水漱口,能杀菌消炎;
2、咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气;
3、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维,咀嚼将促进唾液产生,具有刷洗口腔的效果;
4、香料。可以买一些香菜或是茴香种子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼几颗种子有助于口气清新;
5、酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量,但是幽门螺杆菌导致的口臭不可服用酸奶。
6、使用丁香清口散,它的成分包括人参、丁香、薄荷、麦冬、茯苓、山楂等中药,成分丰富,用于洗漱口腔,能快速治疗口臭,清新口气。
临时办法
口腔异味与某些疾病有关的,必须治疗疾病异味才能缓解。如果一时不能治好,但为了与他人接触和语言交流,必须采取一些临时措施,以减少尴尬局面。
嚼口香糖是一个不错的办法,如果不愿意让对方闻到口香糖味,还可以咀嚼肉桂;口腔干燥时唾液减少,细菌繁殖较快,因此要充分补水;必须保持舌面清洁;接触客人时,事先可咀嚼少量面包,特别是减肥引起的饥饿性口臭,作用明显。这些都是临时办法,若要彻底解决,必须去医院检查原因,有针对性地治疗才能从根本上得到解决。
对于单纯的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能

回答2:

首先我们要每天好好刷牙,保持口腔卫生,这是最起码要做的。

不想有口臭,每天一定要记得多喝水。口腔内湿润,细菌就活跃不起来,而且喝水对健康也大大有好处。

日常吃东西时,最好少吃辛辣食、油腻的食物。平时饭后坚持漱口,可自备漱口水,舌苔清洁器、冲牙器,把牙缝里的食物残渣冲走,来帮助我们更好的清洁口腔和牙齿,口气也跟着走喽。

口臭病,也称为口气,口腔异味,是指口腔内的不良气味。

口臭主要分为生理性口臭、病理性口臭,还有一种因为心理问题导致的假性口臭。其中病理性口臭又可以详细分成口源性口臭和非口源性口臭2类。

如果做到了每天刷牙,清洁口腔,还是有口臭,建议去专业的牙科诊所洗个牙,或者让牙医检查看看。

回答3:

口腔异味太顽固?送你3个好办法,养护脾胃,口腔干净又清新

回答4:

口腔异味不是简单的口腔问题
可能是胃肠道出了问题
单纯的口腔问题可以咀嚼口香糖
或者刷牙,咀嚼一点点绿茶
或者含片来解决
如果是胃肠道有问题就要慢慢调理
就没有这么容易祛除
所以还是要做个检查
看看到底是哪里的问题
对症治疗才能解决根本
否则只是治标不治本

回答5:

吃薄荷味口香糖。