结婚好几年了，想生男孩吃些什么？平时该吃什么？饮食方面是主要的吧？

二胎政策刚出时我和老公也计划着想要个小男孩，找了挺多方法，发现唯有把体质变成容易怀男孩的碱性体质，实现这个益 生 碱比较直接，同时也要配合平时的健康饮食，比如：

1、谷物类食物

有人说,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。

2、碱性食物

保持身体碱性的环境,有助于y的存活,能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物,比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

3、肉类

在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些,而肉类就含有这些营养成分。

多吃些益 丷 生 丷 碱这类的食物，来让自己的质变的偏向碱，吃些偏碱性的食物，如水果，蔬菜，苏打饼干等

你好，饮食方面确实是主要的，人们日常食用的有些食物的属性是酸性，而有些则是碱性的。像您在家庭计划的过程中真的是很想生一个男孩的，那么孕前适当多吃些偏碱性的食物像水果、蔬菜、谷类、益 生 碱等。

少吃酸性食物，例如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼等；另外体质很是重要，建议平时多运动，饮食清淡些，不要暴饮暴食这样比较有利