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简答题"什么是有氧运动?有氧运动的健身价值是什么?"
简答题"什么是有氧运动?有氧运动的健身价值是什么?"
简答题"什么是有氧运动?有氧运动的健身价值是什么?"
2025-05-23 14:41:12
推荐回答（1个）
回答1：
有氧运动就是指需要呼吸配合的，不是针对肌肉锻炼的运动，譬如长跑、瑜伽，太极等等。
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