喝牛奶肚子咕咕叫、拉肚子其实是“乳糖不耐受”的症状，是因为身体乳糖酶缺乏，导致牛奶中的乳糖无法被身体消化、吸收引起的。喝舒化无乳糖牛奶不会这样，是因为它不含乳糖，把牛奶中的乳糖都分解成为葡萄糖和半乳糖了，更容易消化、吸收，而且喝了不会肚子胀和拉肚子。
肯定是乳糖不耐受，喝了纯牛奶就拉稀，酸奶没事。我也这样！
你是有乳糖不耐症吗？
