如何避免让别人觉得你对他的好是理所当然？

在帮助别人一些事情的时候，要懂得拒绝。不要答应他说有的事情。没有一个人可以无条件对你好，所以要知足。当别人在自己帮忙一定要考虑好自己的能力在答应。因为自己才是最重要的。

合理付出，适当拒绝，设立底线。
当你释放足够的善意，帮助他很多后，判定一下他对你的反馈，是不是"投之以桃，报之以李"。
提供一个让他帮助你的机会，比如，让他顺路帮你取个快递。如果他三番五次地拒绝你，那这个人就不值得交往了。
下次他要你帮忙的时候，你就可以淡淡地以其他借口推拒了。聪明人自然会明白你什么意思了。

对一个人好并不是要完全的付出，对对方不合理的要求应该及时的拒绝，还有自己的隐私什么的不想让别人知道的时候可以不要和对方说，彼此留一些空间，这样你的朋友才不会觉得你的好是理所当然的。

立刻停止不对等的付出。没事儿别总觉得自己是上帝，来拯救谁了，没什么是应该的，除了对家人，否则就省点你的力气和好心，少做东郭先生，学会拒绝和说果断的说不，也不要主动和谁走的亲近，自然没有这些后续负担。

要对确实需要帮助的人去帮助，而不是盲目的去帮助别人，当一个人很困难的时候你去帮助他，会让他对你感恩戴德，要是你一直帮助他，就会让他认为是理所当然，以后你再不帮助他，他就会感觉是你做的不对，一切对他来说已经是理所当然了，建议不要去经常帮助一个人。