坚持刷牙漱口，平时保持好习惯，15天就好了
用增白牙膏，大学一个月。可以刷牙时候在牙膏上洒少许盐，但是不能常用。口臭多半是胃肠有炎症或者上火，建议看中医。
不可以抽烟，早晚刷牙，牙膏还要用美白的，其实现在水质也有关系啦，你想很白最好还是去专业洗牙好了，又不贵，又快，之后好好保护
会很长时间，最好漱口水和美白剂搭配使用，很便宜的
3个月
