面粉加燕麦一起做馒头可以吗

2025-06-20 14:18:20
推荐回答(5个)
回答1:

面粉和燕麦是可以一起做馒头的,具体做法如下:

燕麦馒头的做法  

用料:自发面粉400克、燕麦100克、红糖24克、盐3克、食用油12克

1、首先先称重材料,面粉和燕麦可以混在一起。

2、所有的食材都放一起,少量多次的加入温水和面。

3、然后把它们揉成一个光滑的面团(因为是自发粉,就省略了酵母发酵这一步)。

4、再盖上保鲜膜,发酵至2倍大(发酵30分钟即可)。

5、时间到后,把发酵好的面团拿出来面板上,排气。

6、排好气后,把面团分成小团,每份75克(或者按个人喜好)。

7、全部分好后,分钟蒸笼里,二次发酵20-25分钟.

8、最后冷水下锅,大火蒸15分钟,关火焖3分钟,即可食用。

回答2:

燕麦馒头
主料燕麦100克 面粉400克
辅料食盐4克 白糖40克 植物油1汤匙 酵母粉1茶匙 牛奶260克
燕麦馒头的做法
1.准备好食材
2.酵母融入牛奶中
3.然后倒进面包机桶里
4.接着把燕麦、面粉、白糖、食盐也倒进面包机里,进行和面
5.和好的面团,进行发酵
6.发酵好的面团
7.取出面团,排气,然后分割为45克一个
8.然后搓成小圆形
9.在蒸碟上抹上一层油
10.把搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟,最后,冷水开锅,蒸15分钟左右,过5分钟开锅
11.蒸好的燕麦馒头
烹饪技巧 过3分钟开锅,皮不会踏下来。

回答3:

燕麦别再煮粥了,加上面粉,简单做馒头,好吃又养胃

回答4:

可以,但是燕麦最好是碎一点的,要不然你懂得!

回答5:

可以 燕麦营养很高做出来很好吃