首先，要调整好心态，乐观向上有战胜疾病的信心和良好心态很重要，二是三分治疗、七分调养：药物要尊医嘱按疗程服用，生活要有规律，尤其是饮食，不要暴饮暴食，生冷热辣刺激性食物少吃或不吃，加强体育锻炼提高自身免疫力
吃不好的 胃这个东西很脆弱的 一旦受伤就难以痊愈 但是也不是说以后都会备受折磨 日常生活中多注意点 每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。 不要长期食用浓茶、烈酒、辛辣或水杨酸盐类药物，或食时不充分咀嚼，粗糙食物反复损伤胃粘膜、或过度吸烟，
少吃腥辣生冷的食物！！！就好了！！！
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