您需要每天早上起来时,喝半杯温水,`对你的病情也是很有帮助的,不要长时间,在空调下 经常泡澡泡温泉 。这样会好多的。这种情况首先就是稳定情绪,`适当的多休息,保证睡眠质量,充分放松自己,好的心情对您的病情日常的生活护理也要注意,平时洗脸洗手都要用温水,`晚上睡前最好用热水泡手泡脚,房屋居住地最好是阳光好的地方。是有好处的哦。在结合合理治疗措施,祝患者早日康复。