请问陆地上练习游泳应该用什么训练器好?

2025-06-20 23:27:42
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回答1:

可以用拉力器试试,用拉力器练习划水的动作,其实主要是动作对了就可以了,最好不要用器材,先记住动作要领,模仿教练的动作。下水后,强制自己保持正确动作,不要变形