凡是这些所谓减肥、排毒等等之类的东西，都不可靠！或许当时吃了，拉肚子，然后就瘦了，但是过后该胖还是胖。如果减肥药真的那么神奇，世界上就不会有那么多为减肥烦恼的人了！坚持运动是健康减肥且不反弹的唯一有效且的方法！
运动是唯一有效的减肥方法！
运动节食
