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扎完马步出汗后，要注意什么，很关键
扎完马步出汗后，要注意什么，很关键
2025-06-20 16:40:39
推荐回答（1个）
回答1：
夏天扎马步的时候，流的汗水就更多了，可以用豆大的汗珠来形容。两年前夏天一个朋友刚开始扎马步，流的汗很多，夏天又又点热，扎完以后就去洗了澡，受寒感冒了。
扎完马步以后最忌讳被风吹和马上洗澡！
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